Film-Junkie oder Bücherwurm?
Wir kennen es doch alle: Draußen stürmt und regnet es. Für gemütliche Stunden einfach mal im Bett verkriechen und in einer warmen Decke einkuscheln. Ein wärmendes Getränk dazu und der Nachmittag ist nahezu perfekt. Die Einen lesen ein fesselndes Buch für das absolute Wohlbefinden, die Anderen schauen einen spannenden Film. Welcher Typ sind Sie?
So kommt man zur Ruhe
Genießen Sie Ihre Zeit mit Büchern, spannenden Filmen oder gönnen Sie Ihrer Seele eine verdiente Auszeit mit beruhigender Meditation.
Filme
Egal ob Netflix, Amazon prime & Co. - die Auswahl ist riesig. Mit Drama, Komödie oder Fantasy gibt es für jede Stimmung etwas.
Meditation
Achtsamkeits- und Konzentrationsübungen für Körper und Geist sorgen für innere Ruhe und Entspannung. Wie wäre es mit meditativem Yoga?
Bücher
Mit einem guten Buch in die eigene Fantasiewelt eintauchen, indem man durch einen alten Klassiker schmökert oder eine Neuerscheinung entdeckt.
