; "Meal Prep Stage Mobil")
Meal Prep Ideen
Meal Prep Ideen
Mit diesen Rezepten & Utensilien immer top vorbereitet.
; "Meal Prep Stage")
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Mit diesen Rezepten & Utensilien immer top vorbereitet.
Mit diesen Rezepten & Utensilien immer top vorbereitet.
Gesunde Ernährung, Nachhaltigkeit und weniger Aufwand. Meal Prep hat viele Vorteile, wir könnten noch ewig weitere aufzählen. Hier findet ihr Inspirationen und die passenden Utensilien für euere Meal Prep-Routine.
Unsere beliebtesten Meal Prep Boxen
Meal Prep Ideen zum Frühstück
Unsere Ideen für einen entspannten Start in den Tag.
,xPosition=0.5,yPosition=0.5; "Joghurt mit Beeren Meal Prep")
MONTAG
Joghurt mit Beeren
Naturjoghurt zusammen mit einer Beerenmischung in ein Weckglas geben. Für den optimalen Crunch am Verzehrtag noch mit Müsli toppen.
,xPosition=0.5,yPosition=0.5; "Obst und Reiswaffeln")
DIENSTAG
Obst und Reiswaffeln
Einfacher geht's nicht: Mit Trauben und Reiswaffeln startest du gesund in den Tag. Dieses Frühstück lässt sich auch gut ein paar Tage vorher vorbereiten.
,xPosition=0.5,yPosition=0.5; "Meal Prep Frühstück 3")
MITTWOCH
Pancakes
So bleibst du besonders lange Satt: Ausgiebiges Frühstück To-Go mit frischen Pancakes und deinem Lieblingsobst.
Meal Prep Ideen zum Frühstück
Unsere Ideen für einen entspannten Start in den Tag.
MONTAG
Joghurt mit Beeren
Naturjoghurt zusammen mit einer Beerenmischung in ein Weckglas geben. Für den optimalen Crunch am Verzehrtag noch mit Müsli toppen.
DIENSTAG
Obst und Reiswaffeln
Einfacher geht's nicht: Mit Trauben und Reiswaffeln startest du gesund in den Tag. Dieses Frühstück lässt sich auch gut ein paar Tage vorher vorbereiten.
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So bleibst du besonders lange Satt: Ausgiebiges Frühstück To-Go mit frischen Pancakes und deinem Lieblingsobst.
Unsere beliebtesten To Go Artikel
Meal Prep Ideen zum Mittagessen
Better than Fastfood: Unsere Ideen für deine Mittagspause.
,xPosition=0.5,yPosition=0.5; "Reis mit Gemüse Meal Prep")
DONNERSTAG
Reis mit Gemüse
Reis kochen und parallel dein Lieblingsgemüse anbraten. Alles zusammen in deine Meal Prep Boxen geben. Bei Belieben noch Feta hinzugeben.
,xPosition=0.5,yPosition=0.5; "Lasch, Spargel & Reis Meal Prep")
FREITAG
Lachs, Spargel & Reis
Eiweißpower für Meal Prep zum Mittagessen: Spargel und Lachs in Öl anbraten und gemeinsam mit gekochtem Reis in den Behälter füllen.
,xPosition=0.5,yPosition=0.5; "Zucchininudeln mit Pesto Meal Prep")
SAMSTAG
Zucchininudeln mit Pesto
Zucchini mit Spiralschneider in Form bringen und in kochendem Wasser blanchieren. Nur noch mit dem Pesto deiner Wahl vermengen - gerne auch selbstgemacht.
Meal Prep Ideen zum Mittagessen
Better than Fastfood: Unsere Ideen für deine Mittagspause.
DONNERSTAG
Reis mit Gemüse
Reis kochen und parallel dein Lieblingsgemüse anbraten. Alles zusammen in deine Meal Prep Boxen geben. Bei Belieben noch Feta hinzugeben.
FREITAG
Lachs, Spargel & Reis
Eiweißpower für Meal Prep zum Mittagessen: Spargel und Lachs in Öl anbraten und gemeinsam mit gekochtem Reis in den Behälter füllen.
SAMSTAG
Zucchininudeln mit Pesto
Zucchini mit Spiralschneider in Form bringen und in kochendem Wasser blanchieren. Nur noch mit dem Pesto deiner Wahl vermengen - gerne auch selbstgemacht.
; "Meal Prep Wochenplaner")
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